RESEÑA
PNL
La
programación neurolingüística, está compuesta por diferentes técnicas que son
utilizadas, para producir cambios en la conducta de los seres humanos, a través
de metodologías que buscan el logro de resultados óptimos para el mejoramiento
de situaciones vitales que han marcado de una u otra manera la identidad de las
personas en aspectos como: automotivarse, perder miedos, generar confianza en
sí mismos, dejar vicios, malos hábitos y hasta la cura de enfermedades.
Esta
PNL consiste en un plan que se lleva a cabo en el cerebro por medio de estructuras
neurológicas que controlan el pensamiento, lo que significa que nuestros
pensamientos están conformados de palabras, de lenguaje y este lenguaje
califica lo que nos rodea con palabras y estas viajan a las neuronas para crear
un lenguaje, cuando se repiten las palabras se convierte en un programa, y
cuando este ya está instalado produce emociones que dirigen nuestras conductas
y nuestras reacciones. A lo largo de los años estos programas han sido instalados
por padres, abuelos, familiares,
profesores, amigos y medios de comunicación, y algunos creados por sí mismos,
unos pueden ser malos y otros no tanto.
El
PNL propone conocerse y optimizar capacidades para mejorar todo el
entorno, lo importantes adquirir nuevas
rutas mentales para poder llegar al éxito deseado.
EJERCICIO PRÁCTICO CON LA FILOSOFIA DEL
PNL
“Para
recuperar la autoestima”
En
primer lugar es bastante importante tratar de alejarse de las personas que de
una u otra manera, buscan hacerte sentir inferior.
El
siguiente paso es todos los días mirarte al espejo y a través de palabras en
voz alta recordarte lo importante que eres y lo mucho que vales, reconociéndote
tus cualidades y el potencial que sabes que hay en ti pero te cuesta dejarlo
salir, porque algunos no quieren que lo sepas ni que lo grites.
Es
una rutina que a pesar que vayas mejorando no debes dejar de hacer, pues tu
eres el primero en saber que dentro de ti hay una gran ser humano que como
todos tiene defectos, pero que posees grandes talentos que no deben ser
menospreciados por nadie, y la única manera que nunca nadie te haga sentir
menos es que tu empieces a creer en ti.
No hay comentarios:
Publicar un comentario